Nudeln - Kraft Foods
Miraculi Spaghetti - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
127kcal
532 kJ · Portion: 419 kcal
Brennwertverteilung von Miraculi Spaghetti
Nährwerte von Miraculi Spaghetti im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Portion (330 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 127,0 kcal532,0 kJ | 419,1 kcal1.755,6 kJ |
| Eiweiß | 4,3 g | 14,2 g |
| Kohlenhydrate | 21,5 g | 71,0 g |
| Fett | 2,5 g | 8,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Miraculi Spaghetti je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Portion Miraculi Spaghetti abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 419 kcal aus Portion Miraculi Spaghetti wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 112 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 42 Minuten |
| Krafttraining | 447 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Miraculi Spaghetti
Wie viele Kalorien hat Miraculi Spaghetti?
100 g Miraculi Spaghetti enthalten 127 kcal (532 kJ). Eine Portion (Portion, 330 g) kommt auf 419 kcal.
Welche Nährwerte hat Miraculi Spaghetti?
Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 21,5 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Miraculi Spaghetti?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Miraculi Spaghetti rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Portion Miraculi Spaghetti zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 419 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 447 Minuten Krafttraining.


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