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Maultaschen (BÜRGER) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

200kcal

837 kJ · 1 Packung: 720 kcal

Eiweiß 9,6 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 41 % kcal

Fett 8,6 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Maultaschen (BÜRGER)

Eiweiß: 19.6 % Kohlenhydrate: 40.9 % Fett: 39.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maultaschen (BÜRGER) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Maultaschen (BÜRGER) im Detail

1 Packung Maultaschen (BÜRGER) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 720 kcal aus 1 Packung Maultaschen (BÜRGER) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maultaschen (BÜRGER)

Wie viele Kalorien hat Maultaschen (BÜRGER)?

100 g Maultaschen (BÜRGER) enthalten 200 kcal (837 kJ). Eine Portion (1 Packung, 360 g) kommt auf 720 kcal.

Welche Nährwerte hat Maultaschen (BÜRGER)?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett. Dazu kommen 9,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maultaschen (BÜRGER)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maultaschen (BÜRGER) rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Maultaschen (BÜRGER) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 720 kcal etwa 192 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 768 Minuten Krafttraining.

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