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Nudeln - Maggi

MAGGI Ravioli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

78kcal

327 kJ

Eiweiß 2,9 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 14,0 g 71 % kcal
Fett 1,2 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von MAGGI Ravioli

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 71.4 % Fett: 13.8 %

Nährwerte von MAGGI Ravioli im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 78,0 kcal327,0 kJ
Eiweiß 2,9 g
Kohlenhydrate 14,0 g
Fett 1,2 g
Broteinheiten 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MAGGI Ravioli je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g MAGGI Ravioli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 100 g MAGGI Ravioli wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 83 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MAGGI Ravioli

Wie viele Kalorien hat MAGGI Ravioli?

100 g MAGGI Ravioli enthalten 78 kcal (327 kJ).

Welche Nährwerte hat MAGGI Ravioli?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MAGGI Ravioli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MAGGI Ravioli rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g MAGGI Ravioli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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