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Nudeln - Birkel
Maccaroni (Birkel) ungekocht - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (500 g) |
Brennwert: |
358,0 kcal / 1.499,0 kJ |
1.790,0 kcal / 7.495,0 kJ |
Eiweiß: |
12,0 g |
60,0 g |
Kohlenhydrate: |
72,0 g |
360,0 g |
Fett: |
2,0 g |
10,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Maccaroni (Birkel) ungekocht je Ernährungsweise:
Brennwerte von Maccaroni (Birkel) ungekocht
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Eiweiß: |
13.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
81.4 % der Kalorien |
Fett: |
5.1 % der Kalorien |
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Maccaroni (Birkel) ungekocht im Kalorien-Vergleich zu anderen Nudeln-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nudeln.
Brennwert: |
358 kcal
0 2.000 kcal
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Eiweiß: |
12 g
0 999 g
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Kohlenhydrate: |
72 g
0 999 g
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Fett: |
2 g
0 999 g
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- Maccaroni (Birkel) ungekocht
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
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Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Maccaroni (Birkel) ungekocht tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Maccaroni (Birkel) ungekocht tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Maccaroni (Birkel) ungekocht tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Maccaroni (Birkel) ungekocht tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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