Nudeln - Birkel

Maccaroni (Birkel) ungekocht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.499 kJ · 1 Packung: 1.790 kcal

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 72,0 g 81 % kcal

Fett 2,0 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Maccaroni (Birkel) ungekocht

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 81.4 % Fett: 5.1 %

Nährwerte von Maccaroni (Birkel) ungekocht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maccaroni (Birkel) ungekocht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Maccaroni (Birkel) ungekocht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.790 kcal aus 1 Packung Maccaroni (Birkel) ungekocht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maccaroni (Birkel) ungekocht

Wie viele Kalorien hat Maccaroni (Birkel) ungekocht?

100 g Maccaroni (Birkel) ungekocht enthalten 358 kcal (1.499 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.790 kcal.

Welche Nährwerte hat Maccaroni (Birkel) ungekocht?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maccaroni (Birkel) ungekocht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maccaroni (Birkel) ungekocht rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Maccaroni (Birkel) ungekocht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.790 kcal etwa 478 Minuten Spazieren, 143 Minuten Joggen, 179 Minuten Radfahren oder 1909 Minuten Krafttraining.

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