Nudeln - K-Classic

Maccaroncini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

162kcal

678 kJ · 1 Teller: 263 kcal

Eiweiß 5,1 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 23,8 g 59 % kcal

Fett 5,1 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Maccaroncini

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 58.9 % Fett: 28.4 %

Nährwerte von Maccaroncini im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maccaroncini je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Teller Maccaroncini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 263 kcal aus 1 Teller Maccaroncini wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maccaroncini

Wie viele Kalorien hat Maccaroncini?

100 g Maccaroncini enthalten 162 kcal (678 kJ). Eine Portion (1 Teller, 162.5 g) kommt auf 263 kcal.

Welche Nährwerte hat Maccaroncini?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 23,8 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maccaroncini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maccaroncini rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Teller Maccaroncini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 263 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 281 Minuten Krafttraining.

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