Nudeln - Billa-Bio

Linsennudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

335kcal

1.403 kJ · 1 Portion: 268 kcal

Eiweiß 26,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 63 % kcal

Fett 1,7 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Linsennudeln

Eiweiß: 32.6 % Kohlenhydrate: 62.6 % Fett: 4.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linsennudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Linsennudeln im Detail

1 Portion Linsennudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 268 kcal aus 1 Portion Linsennudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linsennudeln

Wie viele Kalorien hat Linsennudeln?

100 g Linsennudeln enthalten 335 kcal (1.403 kJ). Eine Portion (1 Portion, 80 g) kommt auf 268 kcal.

Welche Nährwerte hat Linsennudeln?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linsennudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linsennudeln rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Linsennudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 268 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 286 Minuten Krafttraining.

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