Nudeln - Landvogt

Landtvogt Spätzle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ · 75g: 270 kcal

Eiweiß 13,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 78 % kcal

Fett 2,9 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Landtvogt Spätzle

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 77.9 % Fett: 7.4 %

Nährwerte von Landtvogt Spätzle im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landtvogt Spätzle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

75g Landtvogt Spätzle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 270 kcal aus 75g Landtvogt Spätzle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landtvogt Spätzle

Wie viele Kalorien hat Landtvogt Spätzle?

100 g Landtvogt Spätzle enthalten 360 kcal (1.507 kJ). Eine Portion (75g, 75 g) kommt auf 270 kcal.

Welche Nährwerte hat Landtvogt Spätzle?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landtvogt Spätzle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landtvogt Spätzle rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 75g Landtvogt Spätzle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 270 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 288 Minuten Krafttraining.

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