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Nudeln - Kreta Food
Kritharaki - griech. Nudeln - Kalorien und Nährwerte
Angaben für ungekochte Ware
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pro 100 g |
1 (75 g) |
Brennwert: |
355,0 kcal / 1.486,0 kJ |
266,3 kcal / 1.114,5 kJ |
Eiweiß: |
11,5 g |
8,6 g |
Kohlenhydrate: |
75,0 g |
56,3 g |
davon Zucker: |
0,3 g |
0,2 g |
Fett: |
1,0 g |
0,8 g |
Ballaststoffe: |
0,3 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kritharaki - griech. Nudeln je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kritharaki - griech. Nudeln
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Eiweiß: |
13.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
84.5 % der Kalorien |
Fett: |
2.5 % der Kalorien |
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Kritharaki - griech. Nudeln im Kalorien-Vergleich zu anderen Nudeln-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nudeln.
Brennwert: |
355 kcal
0 2.000 kcal
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Eiweiß: |
11.5 g
0 999 g
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Kohlenhydrate: |
75 g
0 999 g
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Fett: |
1 g
0 999 g
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- Kritharaki - griech. Nudeln
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kritharaki - griech. Nudeln tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kritharaki - griech. Nudeln tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kritharaki - griech. Nudeln tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kritharaki - griech. Nudeln tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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