Nudeln - Kreta Food

Kritharaki - griech. Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Angaben für ungekochte Ware

Brennwert je 100 g

355kcal

1.486 kJ · 1: 266 kcal

Eiweiß 11,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 75,0 g 85 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Kritharaki - griech. Nudeln

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 84.5 % Fett: 2.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kritharaki - griech. Nudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kritharaki - griech. Nudeln im Detail

1 Kritharaki - griech. Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 266 kcal aus 1 Kritharaki - griech. Nudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kritharaki - griech. Nudeln

Wie viele Kalorien hat Kritharaki - griech. Nudeln?

100 g Kritharaki - griech. Nudeln enthalten 355 kcal (1.486 kJ). Eine Portion (1, 75 g) kommt auf 266 kcal.

Welche Nährwerte hat Kritharaki - griech. Nudeln?

Je 100 g: 11,5 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kritharaki - griech. Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kritharaki - griech. Nudeln rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Kritharaki - griech. Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 266 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 284 Minuten Krafttraining.

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