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Bolo Spaghetti light. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

139kcal

582 kJ · Teller: 567 kcal

Eiweiß 7,5 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 19,9 g 58 % kcal

Fett 3,0 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Bolo Spaghetti light.

Eiweiß: 22.0 % Kohlenhydrate: 58.3 % Fett: 19.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bolo Spaghetti light. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bolo Spaghetti light. im Detail

Teller Bolo Spaghetti light. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 567 kcal aus Teller Bolo Spaghetti light. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bolo Spaghetti light.

Wie viele Kalorien hat Bolo Spaghetti light.?

100 g Bolo Spaghetti light. enthalten 139 kcal (582 kJ). Eine Portion (Teller, 408 g) kommt auf 567 kcal.

Welche Nährwerte hat Bolo Spaghetti light.?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 19,9 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bolo Spaghetti light.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bolo Spaghetti light. rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teller Bolo Spaghetti light. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 567 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 605 Minuten Krafttraining.

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