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Nudeln - Thermomix

Käse Sahne Nudeln (CremeFine) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

125kcal

523 kJ

Eiweiß 4,6 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 17,4 g 55 % kcal
Fett 4,2 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Käse Sahne Nudeln (CremeFine)

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 55.4 % Fett: 29.9 %

Nährwerte von Käse Sahne Nudeln (CremeFine) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 125,0 kcal523,0 kJ
Eiweiß 4,6 g
Kohlenhydrate 17,4 g
Fett 4,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käse Sahne Nudeln (CremeFine) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Käse Sahne Nudeln (CremeFine) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 100 g Käse Sahne Nudeln (CremeFine) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 133 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käse Sahne Nudeln (CremeFine)

Wie viele Kalorien hat Käse Sahne Nudeln (CremeFine)?

100 g Käse Sahne Nudeln (CremeFine) enthalten 125 kcal (523 kJ).

Welche Nährwerte hat Käse Sahne Nudeln (CremeFine)?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 17,4 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käse Sahne Nudeln (CremeFine)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käse Sahne Nudeln (CremeFine) rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Käse Sahne Nudeln (CremeFine) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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