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Nudeln - .Body Attack

JabuVit Low Carb Protein Nudeln. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.545 kJ · Beilage: 185 kcal

Eiweiß 65,0 g 72 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 11 % kcal
Fett 7,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von JabuVit Low Carb Protein Nudeln.

Eiweiß: 71.6 % Kohlenhydrate: 11.0 % Fett: 17.4 %

Nährwerte von JabuVit Low Carb Protein Nudeln. im Detail

Nährwert pro 100 g Beilage (50 g)
Brennwert 369,0 kcal1.545,0 kJ 184,5 kcal772,5 kJ
Eiweiß 65,0 g 32,5 g
Kohlenhydrate 10,0 g 5,0 g
davon Zucker 0,1 g 0,1 g
Fett 7,0 g 3,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g 0,7 g
Salz 0,80 g 0,40 g
Broteinheiten 0,8 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für JabuVit Low Carb Protein Nudeln. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Beilage JabuVit Low Carb Protein Nudeln. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus Beilage JabuVit Low Carb Protein Nudeln. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 49 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 197 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu JabuVit Low Carb Protein Nudeln.

Wie viele Kalorien hat JabuVit Low Carb Protein Nudeln.?

100 g JabuVit Low Carb Protein Nudeln. enthalten 369 kcal (1.545 kJ). Eine Portion (Beilage, 50 g) kommt auf 185 kcal.

Welche Nährwerte hat JabuVit Low Carb Protein Nudeln.?

Je 100 g: 65,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt JabuVit Low Carb Protein Nudeln.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g JabuVit Low Carb Protein Nudeln. rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Beilage JabuVit Low Carb Protein Nudeln. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.

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