Nudeln - Tegut

Hörnchennudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.545 kJ · 1 Portion: 92 kcal

Eiweiß 15,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 75 % kcal

Fett 3,3 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Hörnchennudeln

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 75.2 % Fett: 8.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hörnchennudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hörnchennudeln im Detail

1 Portion Hörnchennudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 1 Portion Hörnchennudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hörnchennudeln

Wie viele Kalorien hat Hörnchennudeln?

100 g Hörnchennudeln enthalten 369 kcal (1.545 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 92 kcal.

Welche Nährwerte hat Hörnchennudeln?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hörnchennudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hörnchennudeln rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hörnchennudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren