Nudeln - Le Veneziane

Glutenfreie Eliche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ · 1 Portion: 353 kcal

Eiweiß 12,1 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 73,5 g 83 % kcal

Fett 1,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Glutenfreie Eliche

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 83.2 % Fett: 3.1 %

Nährwerte von Glutenfreie Eliche im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Glutenfreie Eliche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Glutenfreie Eliche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 353 kcal aus 1 Portion Glutenfreie Eliche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Glutenfreie Eliche

Wie viele Kalorien hat Glutenfreie Eliche?

100 g Glutenfreie Eliche enthalten 353 kcal (1.478 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 353 kcal.

Welche Nährwerte hat Glutenfreie Eliche?

Je 100 g: 12,1 g Eiweiß, 73,5 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Glutenfreie Eliche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Glutenfreie Eliche rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Glutenfreie Eliche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 353 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 377 Minuten Krafttraining.

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