Nudeln - .Penny

Gekochte Spaghetti. - Kalorien und Nährwerte

100g gekochte Nudeln ergeben 50g Trockenprodukt

Brennwert je 100 g

175kcal

733 kJ · Pastateller klein: 263 kcal

Eiweiß 6,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 35,5 g 83 % kcal

Fett 0,6 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Gekochte Spaghetti.

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 82.8 % Fett: 3.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gekochte Spaghetti. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gekochte Spaghetti. im Detail

Pastateller klein Gekochte Spaghetti. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 263 kcal aus Pastateller klein Gekochte Spaghetti. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gekochte Spaghetti.

Wie viele Kalorien hat Gekochte Spaghetti.?

100 g Gekochte Spaghetti. enthalten 175 kcal (733 kJ). Eine Portion (Pastateller klein, 150 g) kommt auf 263 kcal.

Welche Nährwerte hat Gekochte Spaghetti.?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 35,5 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gekochte Spaghetti.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gekochte Spaghetti. rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Pastateller klein Gekochte Spaghetti. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 263 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 280 Minuten Krafttraining.

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