Nudeln - jumbo

Fussili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.474 kJ · 1 Portion: 1.760 kcal

Eiweiß 11,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 72,0 g 86 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Fussili

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 85.8 % Fett: 0.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fussili je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fussili im Detail

1 Portion Fussili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.760 kcal aus 1 Portion Fussili wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fussili

Wie viele Kalorien hat Fussili?

100 g Fussili enthalten 352 kcal (1.474 kJ). Eine Portion (1 Portion, 500 g) kommt auf 1.760 kcal.

Welche Nährwerte hat Fussili?

Je 100 g: 11,5 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fussili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fussili rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Fussili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.760 kcal etwa 470 Minuten Spazieren, 141 Minuten Joggen, 176 Minuten Radfahren oder 1877 Minuten Krafttraining.

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