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Fusilli Pasta Bernbacher - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ · Portion (80g): 282 kcal

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 82 % kcal

Fett 1,6 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Fusilli Pasta Bernbacher

Eiweiß: 13.9 % Kohlenhydrate: 82.0 % Fett: 4.2 %

Nährwerte von Fusilli Pasta Bernbacher im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fusilli Pasta Bernbacher je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion (80g) Fusilli Pasta Bernbacher abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 282 kcal aus Portion (80g) Fusilli Pasta Bernbacher wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fusilli Pasta Bernbacher

Wie viele Kalorien hat Fusilli Pasta Bernbacher?

100 g Fusilli Pasta Bernbacher enthalten 353 kcal (1.478 kJ). Eine Portion (Portion (80g), 80 g) kommt auf 282 kcal.

Welche Nährwerte hat Fusilli Pasta Bernbacher?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fusilli Pasta Bernbacher?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fusilli Pasta Bernbacher rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion (80g) Fusilli Pasta Bernbacher zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 282 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 301 Minuten Krafttraining.

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