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Nudeln - Zabler
Fusilli Vollkornnudeln - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (60 g) |
Brennwert: |
350,0 kcal / 1.465,0 kJ |
210,0 kcal / 879,0 kJ |
Eiweiß: |
13,0 g |
7,8 g |
Kohlenhydrate: |
65,7 g |
39,4 g |
davon Zucker: |
3,5 g |
2,1 g |
Fett: |
2,5 g |
1,5 g |
Salz: |
0,01 g |
0,01 g |
Ballaststoffe: |
6,5 g |
3,9 g |
Broteinheiten: |
5,5 g |
3,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Fusilli Vollkornnudeln je Ernährungsweise:
Brennwerte von Fusilli Vollkornnudeln
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Eiweiß: |
15.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
77.9 % der Kalorien |
Fett: |
6.7 % der Kalorien |
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Fusilli Vollkornnudeln im Kalorien-Vergleich zu anderen Nudeln-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nudeln.
Brennwert: |
350 kcal
0 2.000 kcal
|
Eiweiß: |
13 g
0 999 g
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Kohlenhydrate: |
65.7 g
0 999 g
|
Fett: |
2.5 g
0 999 g
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- Fusilli Vollkornnudeln
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4001762070023 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fusilli Vollkornnudeln tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fusilli Vollkornnudeln tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Fusilli Vollkornnudeln tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fusilli Vollkornnudeln tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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