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Nudeln - Combino
Frische Eierspätzle (Lidl) - Kalorien und Nährwerte
Fische Eierspätzle nach schwäbischer Tradition
| |
pro 100 g |
Packung (500 g) |
| Brennwert: |
160,0 kcal / 670,0 kJ |
800,0 kcal / 3.350,0 kJ |
| Eiweiß: |
6,5 g |
32,5 g |
| Kohlenhydrate: |
26,6 g |
133,0 g |
| davon Zucker: |
0,3 g |
1,5 g |
| Fett: |
3,1 g |
15,5 g |
| Ballaststoffe: |
0,7 g |
3,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Frische Eierspätzle (Lidl) je Ernährungsweise:
Mineralien
| Jod: |
0.8 mg |
4 mg
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| Natrium: |
0.3 mg |
1.5 mg
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Brennwerte von Frische Eierspätzle (Lidl)
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| Eiweiß: |
16.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
66.4 % der Kalorien |
| Fett: |
17.4 % der Kalorien |
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Frische Eierspätzle (Lidl) im Kalorien-Vergleich zu anderen Nudeln-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nudeln.
| Brennwert: |
160 kcal
0  2.000 kcal
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| Eiweiß: |
6.5 g
0  999 g
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| Kohlenhydrate: |
26.6 g
0  999 g
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| Fett: |
3.1 g
0  999 g
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- Frische Eierspätzle (Lidl)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Picolita |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frische Eierspätzle (Lidl) tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frische Eierspätzle (Lidl) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Frische Eierspätzle (Lidl) tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frische Eierspätzle (Lidl) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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