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Frische Eierspätzle (Lidl) - Kalorien und Nährwerte

Fische Eierspätzle nach schwäbischer Tradition

Brennwert je 100 g

160kcal

670 kJ · Packung: 800 kcal

Eiweiß 6,5 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 26,6 g 66 % kcal

Fett 3,1 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Frische Eierspätzle (Lidl)

Eiweiß: 16.2 % Kohlenhydrate: 66.4 % Fett: 17.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frische Eierspätzle (Lidl) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frische Eierspätzle (Lidl) im Detail

Mineralien

Packung Frische Eierspätzle (Lidl) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 800 kcal aus Packung Frische Eierspätzle (Lidl) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frische Eierspätzle (Lidl)

Wie viele Kalorien hat Frische Eierspätzle (Lidl)?

100 g Frische Eierspätzle (Lidl) enthalten 160 kcal (670 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 800 kcal.

Welche Nährwerte hat Frische Eierspätzle (Lidl)?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 26,6 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frische Eierspätzle (Lidl)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frische Eierspätzle (Lidl) rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Frische Eierspätzle (Lidl) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 800 kcal etwa 214 Minuten Spazieren, 64 Minuten Joggen, 80 Minuten Radfahren oder 853 Minuten Krafttraining.

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