Nudeln - Hilcona

Fettuccine (Hilcona) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

186kcal

779 kJ · halbe Packung: 372 kcal

Eiweiß 7,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 66 % kcal

Fett 3,9 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Fettuccine (Hilcona)

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 65.5 % Fett: 19.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fettuccine (Hilcona) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fettuccine (Hilcona) im Detail

Mineralien

halbe Packung Fettuccine (Hilcona) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 372 kcal aus halbe Packung Fettuccine (Hilcona) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fettuccine (Hilcona)

Wie viele Kalorien hat Fettuccine (Hilcona)?

100 g Fettuccine (Hilcona) enthalten 186 kcal (779 kJ). Eine Portion (halbe Packung, 200 g) kommt auf 372 kcal.

Welche Nährwerte hat Fettuccine (Hilcona)?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fettuccine (Hilcona)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fettuccine (Hilcona) rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um halbe Packung Fettuccine (Hilcona) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 372 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.

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