Nudeln - Barilla

Fettuccine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ · 1Portion: 298 kcal

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 72,2 g 82 % kcal

Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Fettuccine

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 82.4 % Fett: 3.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fettuccine je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fettuccine im Detail

Mineralien

1Portion Fettuccine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 298 kcal aus 1Portion Fettuccine wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fettuccine

Wie viele Kalorien hat Fettuccine?

100 g Fettuccine enthalten 350 kcal (1.465 kJ). Eine Portion (1Portion, 85 g) kommt auf 298 kcal.

Welche Nährwerte hat Fettuccine?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 72,2 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fettuccine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fettuccine rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1Portion Fettuccine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 298 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 317 Minuten Krafttraining.

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