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Nudeln - Barilla
Farfalle Integrale (Vollkorn) - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (85 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 351,0 kcal / 1.470,0 kJ | 298,4 kcal / 1.249,5 kJ |
| Eiweiß: | 12,5 g | 10,6 g |
| Kohlenhydrate: | 66,7 g | 56,7 g |
| davon Zucker: | 3,5 g | 3,0 g |
| Fett: | 2,5 g | 2,1 g |
| Ballaststoffe: | 6,0 g | 5,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Farfalle Integrale (Vollkorn) je Ernährungsweise:
Mineralien
| Eisen: | 2.5 mg | 2.13 mg |
| Magnesium: | 75 mg | 63.75 mg |
| Natrium: | 3 µg | 2.55 µg |
| Phosphor: | 265 mg | 225.25 mg |
| Zink: | 2 mg | 1.7 mg |
Brennwerte von Farfalle Integrale (Vollkorn)
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Farfalle Integrale (Vollkorn) im Kalorien-Vergleich zu anderen Nudeln-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nudeln.
| Brennwert: |
351 kcal 0   2.000 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
12.5 g 0 999 g
|
| Kohlenhydrate: |
66.7 g 0 999 g
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| Fett: |
2.5 g 0 999 g
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- Farfalle Integrale (Vollkorn)
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Details
| Erstellt von: | Manuela |
|---|---|
| Prüfung: | Ausstehend |
Bewertung:
0.0
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
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