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Nudeln - Diverse
Eiernudeln - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (80 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 355,0 kcal / 1.486,0 kJ | 284,0 kcal / 1.188,8 kJ |
| Eiweiß: | 12,0 g | 9,6 g |
| Kohlenhydrate: | 71,0 g | 56,8 g |
| davon Zucker: | 1,0 g | 0,8 g |
| Fett: | 2,3 g | 1,8 g |
| Ballaststoffe: | 3,5 g | 2,8 g |
| Broteinheiten: | 5,9 g | 4,7 g |
| Cholesterin: | 88,0 mg | 70,4 mg |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Eiernudeln je Ernährungsweise:
Brennwerte von Eiernudeln
|
Eiernudeln im Kalorien-Vergleich zu anderen Nudeln-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nudeln.
| Brennwert: |
355 kcal 0   2.000 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
12 g 0 999 g
|
| Kohlenhydrate: |
71 g 0 999 g
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| Fett: |
2.3 g 0 999 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
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