Nudeln - .Penny
Don Alfredo´s, Fettuccine. - Kalorien und Nährwerte
Eier-Bandnudeln
Brennwert je 100 g
174kcal
729 kJ · Packung: 435 kcal
Brennwertverteilung von Don Alfredo´s, Fettuccine.
Nährwerte von Don Alfredo´s, Fettuccine. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 174,0 kcal729,0 kJ | 435,0 kcal1.822,5 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g | 17,5 g |
| Kohlenhydrate | 32,0 g | 80,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 1,3 g |
| Fett | 2,0 g | 5,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 1,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Don Alfredo´s, Fettuccine. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Don Alfredo´s, Fettuccine. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 435 kcal aus Packung Don Alfredo´s, Fettuccine. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 116 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 464 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Don Alfredo´s, Fettuccine.
Wie viele Kalorien hat Don Alfredo´s, Fettuccine.?
100 g Don Alfredo´s, Fettuccine. enthalten 174 kcal (729 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 435 kcal.
Welche Nährwerte hat Don Alfredo´s, Fettuccine.?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Don Alfredo´s, Fettuccine.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Don Alfredo´s, Fettuccine. rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Don Alfredo´s, Fettuccine. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 435 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 464 Minuten Krafttraining.


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