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Nudeln - Divella

Divella Pasta Integrale Fusilli 40 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

330kcal

1.382 kJ

Eiweiß 12,0 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 65,5 g 79 % kcal
Fett 2,2 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Divella Pasta Integrale Fusilli 40

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 79.4 % Fett: 6.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Divella Pasta Integrale Fusilli 40 je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Divella Pasta Integrale Fusilli 40 im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 330,0 kcal / 1.382,0 kJ
Eiweiß 12,0 g
Kohlenhydrate 65,5 g
Fett 2,2 g
Ballaststoffe 6,0 g

100 g Divella Pasta Integrale Fusilli 40 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 330 kcal aus 100 g Divella Pasta Integrale Fusilli 40 wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 88 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 352 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Divella Pasta Integrale Fusilli 40

Wie viele Kalorien hat Divella Pasta Integrale Fusilli 40?

100 g Divella Pasta Integrale Fusilli 40 enthalten 330 kcal (1.382 kJ).

Welche Nährwerte hat Divella Pasta Integrale Fusilli 40?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 65,5 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Divella Pasta Integrale Fusilli 40?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Divella Pasta Integrale Fusilli 40 rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Divella Pasta Integrale Fusilli 40 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 330 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 352 Minuten Krafttraining.

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