Nudeln - Diverse
Dinkelnudeln - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (50 g) |
| Brennwert: |
365,0 kcal / 1.528,0 kJ |
182,5 kcal / 764,0 kJ |
| Eiweiß: |
14,0 g |
7,0 g |
| Kohlenhydrate: |
70,5 g |
35,3 g |
| Fett: |
3,0 g |
1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Dinkelnudeln je Ernährungsweise:
Brennwerte von Dinkelnudeln
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| Eiweiß: |
15.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
77.3 % der Kalorien |
| Fett: |
7.4 % der Kalorien |
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Dinkelnudeln im Kalorien-Vergleich zu anderen Nudeln-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nudeln.
| Brennwert: |
365 kcal
0  2.000 kcal
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| Eiweiß: |
14 g
0  999 g
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| Kohlenhydrate: |
70.5 g
0  999 g
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| Fett: |
3 g
0  999 g
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- Dinkelnudeln
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Julia92 |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dinkelnudeln tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dinkelnudeln tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Dinkelnudeln tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dinkelnudeln tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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