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Nudeln - .Dennree

Dinkel-Vollkorn Spaghetti. - Kalorien und Nährwerte

Bio-Dinkel-Vollkorn-Spaghetti bieten reinen Genuss. Für die dennree Dinkel-Vollkorn-Spaghetti wird nur ausgewählter Dinkel aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft verwendet und nach original italienischem Rezept schonend verarbeitet. Genießen Sie den feinen, zart-nussigen Gechmack des Dinkels und den idealen "al dente" Biss der dennree Pasta. Vollkorn-Dinkelgrieß*

Brennwert je 100 g

348kcal

1.457 kJ · 1/4 Packung: 435 kcal

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 70,0 g 81 % kcal
Fett 1,8 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel-Vollkorn Spaghetti.

Eiweiß: 13.9 % Kohlenhydrate: 81.3 % Fett: 4.7 %

Nährwerte von Dinkel-Vollkorn Spaghetti. im Detail

Nährwert pro 100 g 1/4 Packung (125 g)
Brennwert 348,0 kcal1.457,0 kJ 435,0 kcal1.821,3 kJ
Eiweiß 12,0 g 15,0 g
Kohlenhydrate 70,0 g 87,5 g
Fett 1,8 g 2,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel-Vollkorn Spaghetti. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/4 Packung Dinkel-Vollkorn Spaghetti. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 435 kcal aus 1/4 Packung Dinkel-Vollkorn Spaghetti. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 116 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 464 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel-Vollkorn Spaghetti.

Wie viele Kalorien hat Dinkel-Vollkorn Spaghetti.?

100 g Dinkel-Vollkorn Spaghetti. enthalten 348 kcal (1.457 kJ). Eine Portion (1/4 Packung, 125 g) kommt auf 435 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinkel-Vollkorn Spaghetti.?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel-Vollkorn Spaghetti.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel-Vollkorn Spaghetti. rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/4 Packung Dinkel-Vollkorn Spaghetti. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 435 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 464 Minuten Krafttraining.

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