Nudeln - Lidl /Bioland

Dinkel Penne Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ · 1 Portion: 324 kcal

Eiweiß 11,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 74,0 g 84 % kcal

Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Penne Nudeln

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 83.7 % Fett: 3.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Penne Nudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel Penne Nudeln im Detail

1 Portion Dinkel Penne Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 324 kcal aus 1 Portion Dinkel Penne Nudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Penne Nudeln

Wie viele Kalorien hat Dinkel Penne Nudeln?

100 g Dinkel Penne Nudeln enthalten 360 kcal (1.507 kJ). Eine Portion (1 Portion, 90 g) kommt auf 324 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinkel Penne Nudeln?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Penne Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Penne Nudeln rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Dinkel Penne Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 324 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 346 Minuten Krafttraining.

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