Nudeln - Fusilli

Dinkel Nudeln gekocht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

128kcal

536 kJ · 1 Portion, gekocht: 262 kcal

Eiweiß 4,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 79 % kcal

Fett 1,0 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Nudeln gekocht

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 79.3 % Fett: 7.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Nudeln gekocht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel Nudeln gekocht im Detail

1 Portion, gekocht Dinkel Nudeln gekocht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 262 kcal aus 1 Portion, gekocht Dinkel Nudeln gekocht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Nudeln gekocht

Wie viele Kalorien hat Dinkel Nudeln gekocht?

100 g Dinkel Nudeln gekocht enthalten 128 kcal (536 kJ). Eine Portion (1 Portion, gekocht, 205 g) kommt auf 262 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinkel Nudeln gekocht?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Nudeln gekocht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Nudeln gekocht rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion, gekocht Dinkel Nudeln gekocht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 262 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 280 Minuten Krafttraining.

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