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Naturaplan Bio Hörnli Dinkel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

363kcal

1.520 kJ · 1 Portion: 290 kcal

Eiweiß 14,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 77 % kcal

Fett 2,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Naturaplan Bio Hörnli Dinkel

Eiweiß: 16.4 % Kohlenhydrate: 77.1 % Fett: 6.6 %

Nährwerte von Naturaplan Bio Hörnli Dinkel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Naturaplan Bio Hörnli Dinkel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Naturaplan Bio Hörnli Dinkel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 290 kcal aus 1 Portion Naturaplan Bio Hörnli Dinkel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Naturaplan Bio Hörnli Dinkel

Wie viele Kalorien hat Naturaplan Bio Hörnli Dinkel?

100 g Naturaplan Bio Hörnli Dinkel enthalten 363 kcal (1.520 kJ). Eine Portion (1 Portion, 80 g) kommt auf 290 kcal.

Welche Nährwerte hat Naturaplan Bio Hörnli Dinkel?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Naturaplan Bio Hörnli Dinkel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Naturaplan Bio Hörnli Dinkel rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Naturaplan Bio Hörnli Dinkel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 290 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 310 Minuten Krafttraining.

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