Nudeln - Combino
Combino Bandnudeln - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
361kcal
1.511 kJ · 1 Portion: 722 kcal
Brennwertverteilung von Combino Bandnudeln
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Combino Bandnudeln je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Combino Bandnudeln im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 361,0 kcal / 1.511,0 kJ | 722,0 kcal / 3.022,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g | 26,0 g |
| Kohlenhydrate | 70,0 g | 140,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 2,0 g |
| Fett | 2,5 g | 5,0 g |
| Ballaststoffe | 3,3 g | 6,6 g |
1 Portion Combino Bandnudeln abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 722 kcal aus 1 Portion Combino Bandnudeln wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 193 Minuten |
| Joggen | 58 Minuten |
| Radfahren | 72 Minuten |
| Krafttraining | 770 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Combino Bandnudeln
Wie viele Kalorien hat Combino Bandnudeln?
100 g Combino Bandnudeln enthalten 361 kcal (1.511 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 722 kcal.
Welche Nährwerte hat Combino Bandnudeln?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Combino Bandnudeln?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Combino Bandnudeln rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Combino Bandnudeln zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 722 kcal etwa 193 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 770 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.