Nudeln - Krawalla

Combino, Penne Rigate gekocht. - Kalorien und Nährwerte

ohne öl oder Butter

Brennwert je 100 g

157kcal

657 kJ · Pro Person: 393 kcal

Eiweiß 4,9 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 33,1 g 85 % kcal

Fett 0,4 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Combino, Penne Rigate gekocht.

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 85.1 % Fett: 2.3 %

Nährwerte von Combino, Penne Rigate gekocht. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Combino, Penne Rigate gekocht. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Pro Person Combino, Penne Rigate gekocht. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 393 kcal aus Pro Person Combino, Penne Rigate gekocht. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Combino, Penne Rigate gekocht.

Wie viele Kalorien hat Combino, Penne Rigate gekocht.?

100 g Combino, Penne Rigate gekocht. enthalten 157 kcal (657 kJ). Eine Portion (Pro Person, 250 g) kommt auf 393 kcal.

Welche Nährwerte hat Combino, Penne Rigate gekocht.?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 33,1 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Combino, Penne Rigate gekocht.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Combino, Penne Rigate gekocht. rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Pro Person Combino, Penne Rigate gekocht. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 393 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 419 Minuten Krafttraining.

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