Nudeln - Barilla
Collezione Fettucini n. 166 - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
359kcal
1.503 kJ · 1 Portion: 305 kcal
Brennwertverteilung von Collezione Fettucini n. 166
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Collezione Fettucini n. 166 je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Collezione Fettucini n. 166 im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (85 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 359,0 kcal / 1.503,0 kJ | 305,2 kcal / 1.277,6 kJ |
| Eiweiß | 12,5 g | 10,6 g |
| Kohlenhydrate | 71,2 g | 60,5 g |
| davon Zucker | 3,5 g | 3,0 g |
| Fett | 2,0 g | 1,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 0,4 g |
| Salz | 0,01 g | 0,01 g |
| Ballaststoffe | 3,0 g | 2,6 g |
1 Portion Collezione Fettucini n. 166 abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 305 kcal aus 1 Portion Collezione Fettucini n. 166 wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 82 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 325 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Collezione Fettucini n. 166
Wie viele Kalorien hat Collezione Fettucini n. 166?
100 g Collezione Fettucini n. 166 enthalten 359 kcal (1.503 kJ). Eine Portion (1 Portion, 85 g) kommt auf 305 kcal.
Welche Nährwerte hat Collezione Fettucini n. 166?
Je 100 g: 12,5 g Eiweiß, 71,2 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Collezione Fettucini n. 166?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Collezione Fettucini n. 166 rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Collezione Fettucini n. 166 zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 305 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 325 Minuten Krafttraining.


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