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Nudeln - .Barilla

Collezione Cannelloni. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ · Pasta: 433 kcal

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 72,2 g 82 % kcal
Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Collezione Cannelloni.

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 82.4 % Fett: 3.9 %

Nährwerte von Collezione Cannelloni. im Detail

Nährwert pro 100 g Pasta (120 g)
Brennwert 361,0 kcal1.511,0 kJ 433,2 kcal1.813,2 kJ
Eiweiß 12,0 g 14,4 g
Kohlenhydrate 72,2 g 86,6 g
davon Zucker 3,5 g 4,2 g
Fett 1,5 g 1,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Collezione Cannelloni. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Pasta Collezione Cannelloni. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 433 kcal aus Pasta Collezione Cannelloni. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 116 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 462 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Collezione Cannelloni.

Wie viele Kalorien hat Collezione Cannelloni.?

100 g Collezione Cannelloni. enthalten 361 kcal (1.511 kJ). Eine Portion (Pasta, 120 g) kommt auf 433 kcal.

Welche Nährwerte hat Collezione Cannelloni.?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 72,2 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Collezione Cannelloni.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Collezione Cannelloni. rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Pasta Collezione Cannelloni. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 433 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 462 Minuten Krafttraining.

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