Nudeln - Billa

Clever Penne roh - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ

Eiweiß 12,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 73,0 g 82 % kcal

Fett 1,4 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Clever Penne roh

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 82.3 % Fett: 3.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Clever Penne roh je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Clever Penne roh im Detail

100 g Clever Penne roh abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 100 g Clever Penne roh wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Clever Penne roh

Wie viele Kalorien hat Clever Penne roh?

100 g Clever Penne roh enthalten 360 kcal (1.507 kJ).

Welche Nährwerte hat Clever Penne roh?

Je 100 g: 12,5 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clever Penne roh?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clever Penne roh rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Clever Penne roh zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

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