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Chow Mein Nudeln, gekocht. - Kalorien und Nährwerte

Lidl

Brennwert je 100 g

178kcal

743 kJ · Beilage: 222 kcal

Eiweiß 5,3 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 37,2 g 84 % kcal

Fett 0,8 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Chow Mein Nudeln, gekocht.

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 84.0 % Fett: 4.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chow Mein Nudeln, gekocht. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chow Mein Nudeln, gekocht. im Detail

Beilage Chow Mein Nudeln, gekocht. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 222 kcal aus Beilage Chow Mein Nudeln, gekocht. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chow Mein Nudeln, gekocht.

Wie viele Kalorien hat Chow Mein Nudeln, gekocht.?

100 g Chow Mein Nudeln, gekocht. enthalten 178 kcal (743 kJ). Eine Portion (Beilage, 125 g) kommt auf 222 kcal.

Welche Nährwerte hat Chow Mein Nudeln, gekocht.?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 37,2 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chow Mein Nudeln, gekocht.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chow Mein Nudeln, gekocht. rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Beilage Chow Mein Nudeln, gekocht. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 222 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 237 Minuten Krafttraining.

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