Nudeln - Vitasia

Chow Mein Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.486 kJ

Eiweiß 10,6 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 74,6 g 84 % kcal

Fett 1,6 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Chow Mein Nudeln

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 84.0 % Fett: 4.1 %

Nährwerte von Chow Mein Nudeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chow Mein Nudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Chow Mein Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 355 kcal aus 100 g Chow Mein Nudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chow Mein Nudeln

Wie viele Kalorien hat Chow Mein Nudeln?

100 g Chow Mein Nudeln enthalten 355 kcal (1.486 kJ).

Welche Nährwerte hat Chow Mein Nudeln?

Je 100 g: 10,6 g Eiweiß, 74,6 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chow Mein Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chow Mein Nudeln rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chow Mein Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 355 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 379 Minuten Krafttraining.

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