Nudeln - Chi Wan

Chinesische Mie-Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.457 kJ · Platte: 226 kcal

Eiweiß 10,9 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 72,4 g 85 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Chinesische Mie-Nudeln

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 84.6 % Fett: 2.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chinesische Mie-Nudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chinesische Mie-Nudeln im Detail

Platte Chinesische Mie-Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus Platte Chinesische Mie-Nudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chinesische Mie-Nudeln

Wie viele Kalorien hat Chinesische Mie-Nudeln?

100 g Chinesische Mie-Nudeln enthalten 348 kcal (1.457 kJ). Eine Portion (Platte, 65 g) kommt auf 226 kcal.

Welche Nährwerte hat Chinesische Mie-Nudeln?

Je 100 g: 10,9 g Eiweiß, 72,4 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chinesische Mie-Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chinesische Mie-Nudeln rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Platte Chinesische Mie-Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.

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