Nudeln - Netto

Bio Vollkornnudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.474 kJ · ungekocht: 229 kcal

Eiweiß 12,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 77 % kcal

Fett 3,0 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Vollkornnudeln

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 77.2 % Fett: 8.0 %

Nährwerte von Bio Vollkornnudeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Vollkornnudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

ungekocht Bio Vollkornnudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 229 kcal aus ungekocht Bio Vollkornnudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Vollkornnudeln

Wie viele Kalorien hat Bio Vollkornnudeln?

100 g Bio Vollkornnudeln enthalten 352 kcal (1.474 kJ). Eine Portion (ungekocht, 65 g) kommt auf 229 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Vollkornnudeln?

Je 100 g: 12,5 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Vollkornnudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Vollkornnudeln rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um ungekocht Bio Vollkornnudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 229 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 244 Minuten Krafttraining.

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