Nudeln - Barilla

Barilla Rigatoni gekocht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

158kcal

662 kJ · 1 Portion: 316 kcal

Eiweiß 5,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 68 % kcal

Fett 3,5 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Barilla Rigatoni gekocht

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 67.7 % Fett: 19.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Barilla Rigatoni gekocht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Barilla Rigatoni gekocht im Detail

1 Portion Barilla Rigatoni gekocht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 316 kcal aus 1 Portion Barilla Rigatoni gekocht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Barilla Rigatoni gekocht

Wie viele Kalorien hat Barilla Rigatoni gekocht?

100 g Barilla Rigatoni gekocht enthalten 158 kcal (662 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 316 kcal.

Welche Nährwerte hat Barilla Rigatoni gekocht?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Barilla Rigatoni gekocht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Barilla Rigatoni gekocht rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Barilla Rigatoni gekocht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 316 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 337 Minuten Krafttraining.

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