Nudeln - Barilla

Barilla Farfalle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ · 1 Portion: 303 kcal

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 72,2 g 82 % kcal

Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Barilla Farfalle

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 82.4 % Fett: 3.9 %

Nährwerte von Barilla Farfalle im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Barilla Farfalle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Barilla Farfalle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 303 kcal aus 1 Portion Barilla Farfalle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Barilla Farfalle

Wie viele Kalorien hat Barilla Farfalle?

100 g Barilla Farfalle enthalten 356 kcal (1.491 kJ). Eine Portion (1 Portion, 85 g) kommt auf 303 kcal.

Welche Nährwerte hat Barilla Farfalle?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 72,2 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Barilla Farfalle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Barilla Farfalle rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Barilla Farfalle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 303 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 323 Minuten Krafttraining.

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