Nudeln - Albhof

Bandnudeln gewalzt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ · 1: 323 kcal

Eiweiß 15,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 73 % kcal

Fett 4,7 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Bandnudeln gewalzt

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 72.7 % Fett: 11.3 %

Nährwerte von Bandnudeln gewalzt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bandnudeln gewalzt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Bandnudeln gewalzt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 323 kcal aus 1 Bandnudeln gewalzt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bandnudeln gewalzt

Wie viele Kalorien hat Bandnudeln gewalzt?

100 g Bandnudeln gewalzt enthalten 380 kcal (1.591 kJ). Eine Portion (1, 85 g) kommt auf 323 kcal.

Welche Nährwerte hat Bandnudeln gewalzt?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bandnudeln gewalzt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bandnudeln gewalzt rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Bandnudeln gewalzt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 323 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 345 Minuten Krafttraining.

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