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B Bio Dinkel-Vollkorn Spiralen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

335kcal

1.403 kJ

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 64,5 g 78 % kcal

Fett 2,8 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von B Bio Dinkel-Vollkorn Spiralen

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 77.9 % Fett: 7.6 %

Nährwerte von B Bio Dinkel-Vollkorn Spiralen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für B Bio Dinkel-Vollkorn Spiralen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g B Bio Dinkel-Vollkorn Spiralen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 335 kcal aus 100 g B Bio Dinkel-Vollkorn Spiralen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu B Bio Dinkel-Vollkorn Spiralen

Wie viele Kalorien hat B Bio Dinkel-Vollkorn Spiralen?

100 g B Bio Dinkel-Vollkorn Spiralen enthalten 335 kcal (1.403 kJ).

Welche Nährwerte hat B Bio Dinkel-Vollkorn Spiralen?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 64,5 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt B Bio Dinkel-Vollkorn Spiralen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g B Bio Dinkel-Vollkorn Spiralen rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g B Bio Dinkel-Vollkorn Spiralen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 335 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 357 Minuten Krafttraining.

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