Nudeln - Alnatura

Alnatura Vollkorn Spaghetti - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

328kcal

1.373 kJ

Eiweiß 13,1 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 64,7 g 79 % kcal

Fett 1,9 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Alnatura Vollkorn Spaghetti

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 78.8 % Fett: 5.2 %

Nährwerte von Alnatura Vollkorn Spaghetti im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alnatura Vollkorn Spaghetti je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Alnatura Vollkorn Spaghetti abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 328 kcal aus 100 g Alnatura Vollkorn Spaghetti wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alnatura Vollkorn Spaghetti

Wie viele Kalorien hat Alnatura Vollkorn Spaghetti?

100 g Alnatura Vollkorn Spaghetti enthalten 328 kcal (1.373 kJ).

Welche Nährwerte hat Alnatura Vollkorn Spaghetti?

Je 100 g: 13,1 g Eiweiß, 64,7 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alnatura Vollkorn Spaghetti?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alnatura Vollkorn Spaghetti rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alnatura Vollkorn Spaghetti zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 328 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 350 Minuten Krafttraining.

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