Nudeln - Alnatura

ALNATURA Gemüse-Tortelloni Vollkorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

293kcal

1.227 kJ

Eiweiß 8,4 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 51,1 g 74 % kcal

Fett 4,4 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von ALNATURA Gemüse-Tortelloni Vollkorn

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 73.6 % Fett: 14.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ALNATURA Gemüse-Tortelloni Vollkorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ALNATURA Gemüse-Tortelloni Vollkorn im Detail

100 g ALNATURA Gemüse-Tortelloni Vollkorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 293 kcal aus 100 g ALNATURA Gemüse-Tortelloni Vollkorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ALNATURA Gemüse-Tortelloni Vollkorn

Wie viele Kalorien hat ALNATURA Gemüse-Tortelloni Vollkorn?

100 g ALNATURA Gemüse-Tortelloni Vollkorn enthalten 293 kcal (1.227 kJ).

Welche Nährwerte hat ALNATURA Gemüse-Tortelloni Vollkorn?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 51,1 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ALNATURA Gemüse-Tortelloni Vollkorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ALNATURA Gemüse-Tortelloni Vollkorn rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ALNATURA Gemüse-Tortelloni Vollkorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 293 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 313 Minuten Krafttraining.

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