Nudeln - Aldi

Aldi Nudelsalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

276kcal

1.156 kJ · Portion: 414 kcal

Eiweiß 3,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 14,4 g 21 % kcal

Fett 22,6 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Aldi Nudelsalat

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 21.0 % Fett: 74.2 %

Nährwerte von Aldi Nudelsalat im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aldi Nudelsalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Aldi Nudelsalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 414 kcal aus Portion Aldi Nudelsalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aldi Nudelsalat

Wie viele Kalorien hat Aldi Nudelsalat?

100 g Aldi Nudelsalat enthalten 276 kcal (1.156 kJ). Eine Portion (Portion, 150 g) kommt auf 414 kcal.

Welche Nährwerte hat Aldi Nudelsalat?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 14,4 g Kohlenhydrate und 22,6 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aldi Nudelsalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aldi Nudelsalat rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Aldi Nudelsalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 414 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 442 Minuten Krafttraining.

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