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Gorgonzola y Pera Tortellini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

265kcal

1.110 kJ · 1 Portion: 331 kcal

Eiweiß 10,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 65 % kcal

Fett 5,7 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Gorgonzola y Pera Tortellini

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 64.8 % Fett: 19.8 %

Nährwerte von Gorgonzola y Pera Tortellini im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gorgonzola y Pera Tortellini je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Gorgonzola y Pera Tortellini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 331 kcal aus 1 Portion Gorgonzola y Pera Tortellini wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gorgonzola y Pera Tortellini

Wie viele Kalorien hat Gorgonzola y Pera Tortellini ?

100 g Gorgonzola y Pera Tortellini enthalten 265 kcal (1.110 kJ). Eine Portion (1 Portion, 125 g) kommt auf 331 kcal.

Welche Nährwerte hat Gorgonzola y Pera Tortellini ?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gorgonzola y Pera Tortellini ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gorgonzola y Pera Tortellini rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gorgonzola y Pera Tortellini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 331 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 353 Minuten Krafttraining.

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