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Nudeln - Combino
Penne ricate - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (80 g) |
Brennwert: |
358,0 kcal / 1.499,0 kJ |
286,4 kcal / 1.199,2 kJ |
Eiweiß: |
14,5 g |
11,6 g |
Kohlenhydrate: |
70,5 g |
56,4 g |
Fett: |
1,2 g |
1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Penne ricate je Ernährungsweise:
Brennwerte von Penne ricate
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Eiweiß: |
16.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
80.4 % der Kalorien |
Fett: |
3.1 % der Kalorien |
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Penne ricate im Kalorien-Vergleich zu anderen Nudeln-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nudeln.
Brennwert: |
358 kcal
0  2.000 kcal
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Eiweiß: |
14.5 g
0  999 g
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Kohlenhydrate: |
70.5 g
0  999 g
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Fett: |
1.2 g
0  999 g
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- Penne ricate
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20104023 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Penne ricate tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Penne ricate tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Penne ricate tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Penne ricate tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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