Nudeln - Barilla

Fusilli de lentilles corail - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

335kcal

1.403 kJ · 1 Portion: 335 kcal

Eiweiß 25,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 47,4 g 61 % kcal

Fett 2,4 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Fusilli de lentilles corail

Eiweiß: 32.1 % Kohlenhydrate: 60.9 % Fett: 6.9 %

Nährwerte von Fusilli de lentilles corail im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fusilli de lentilles corail je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Fusilli de lentilles corail abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 335 kcal aus 1 Portion Fusilli de lentilles corail wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fusilli de lentilles corail

Wie viele Kalorien hat Fusilli de lentilles corail?

100 g Fusilli de lentilles corail enthalten 335 kcal (1.403 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 335 kcal.

Welche Nährwerte hat Fusilli de lentilles corail?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 47,4 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fusilli de lentilles corail?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fusilli de lentilles corail rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Fusilli de lentilles corail zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 335 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 357 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren