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Nudeln - Jeden Tag
Eierspärzle - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1Portion (150 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 164,0 kcal / 687,0 kJ | 246,0 kcal / 1.030,5 kJ |
| Eiweiß: | 6,1 g | 9,2 g |
| Kohlenhydrate: | 27,0 g | 40,5 g |
| Fett: | 3,1 g | 4,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Eierspärzle je Ernährungsweise:
Brennwerte von Eierspärzle
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Eierspärzle im Kalorien-Vergleich zu anderen Nudeln-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nudeln.
| Brennwert: |
164 kcal 0   2.000 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
6.1 g 0 999 g
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| Kohlenhydrate: |
27 g 0 999 g
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| Fett: |
3.1 g 0 999 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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