Nudeln - Aldi

Rote Linsen Strozzaprreti - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

342kcal

1.432 kJ · 1 Portion: 428 kcal

Eiweiß 25,8 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 53,1 g 64 % kcal

Fett 1,6 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Rote Linsen Strozzaprreti

Eiweiß: 31.3 % Kohlenhydrate: 64.4 % Fett: 4.4 %

Nährwerte von Rote Linsen Strozzaprreti im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rote Linsen Strozzaprreti je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Rote Linsen Strozzaprreti abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 428 kcal aus 1 Portion Rote Linsen Strozzaprreti wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rote Linsen Strozzaprreti

Wie viele Kalorien hat Rote Linsen Strozzaprreti?

100 g Rote Linsen Strozzaprreti enthalten 342 kcal (1.432 kJ). Eine Portion (1 Portion, 125 g) kommt auf 428 kcal.

Welche Nährwerte hat Rote Linsen Strozzaprreti?

Je 100 g: 25,8 g Eiweiß, 53,1 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Linsen Strozzaprreti?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rote Linsen Strozzaprreti rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Rote Linsen Strozzaprreti zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 428 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 456 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren